绝大多数在女性在一生当中都会有感染妇科炎症的情况，妇科炎症在妇科疾病当中非常多见，会对女性的生活健康带来较大的影响，患病后可以借鉴以下的方法进行积极的调养，从而远离妇科炎症保证女性的身心健康。

女性炎症怎么调养：

第一是注意均衡营养。

健康的身体是所有的保障，对于患有妇科炎症的女性，在饮食上要注意做好调节，多吃一些新鲜的水果蔬菜维持身体所需要的维生素和微量元素，并且坚持低脂低盐低糖饮食，不要吃辛辣、刺激或者是过甜的食物并积极的控制体重。

第二注意阴部的清洁卫生。

女性日常要选择纯棉透气的内裤，并且保持外阴的清洁干燥，内衣尽量选择手洗避免机洗，清洗之后要在阳光下暴晒，从而避免细菌发生交叉感染的可能性。

第三是保证规律安全的同房。

很大一部分妇科疾病是由于不安全的同房而引起的，所以在同房时要注意卫生及时做好房事前后的清洁，并且避免在经期同房、不洁性生活、多个性伴侣以其性生活过频。

第四是选择适当的生育年龄。

由于二胎政策开放加之社会发展进步，很多女性朋友过早的进行生育也会增加子宫肌瘤、卵巢癌、子宫内膜癌以及子宫肌瘤、阴道炎症等妇科疾病的发生概率。

总结：

女性妇科炎症较为常见对于身体会带来一定的伤害，要引起高度的重视及时的进行治疗和生活的调理调养，防止并发其他疾病。