指屈肌腱狭窄性腱鞘炎临床非常多见，多见于中年人群，男性多于女性，也有一部分很年轻就出现，可能和发育有关。那么腱鞘炎是如何引起的呢？主要是长期的劳累、受凉等引起的，尤其是长期在冷水中做手工劳动，比如经常用冷水洗衣服，是腱鞘炎最常见的原因。西医治疗主要采用手术治疗，创伤相对大一些，很多患者不愿意手术，求治于中医，中医治疗方法简单，痛苦小，在治疗狭窄性腱鞘炎中医的疗效还是比较肯定的。那么，中医是如何治疗腱鞘炎呢？中医治疗腱鞘炎的方法很多，轻微的疼痛、屈指活动受限，可以选择针灸及中药外洗治疗，主要取局部穴位，以痛为穴。外用中药治疗主要以活血化瘀、通络止痛为主，常用的药物有红花、乳香、没药、桃仁、赤芍、川芎、威灵仙、白术等。经过治疗大部分可以缓解。推拿治疗狭窄性腱鞘炎也应用比较多，而且效果很好，适合轻中度患者，治疗的时间因人而异，有的一周左右就可以痊愈，有的需要十多天甚至更长时间。如果是比较严重的狭窄性腱鞘炎，可以采用小针刀治疗，打局部麻药，微创治疗，痛苦很小，作用很好，大部分治疗后不会复发。总之，狭窄性腱鞘炎中医治疗效果很好，可以选用针灸、外用中药及小针刀治疗，生活中尽量少接触凉水，尤其是用凉水洗衣服等工作，一定要引起注意。治疗时尽量减少拧毛巾类的动作，注意保养。