很多女性月经初潮之后，都会出现月经不调的情况，这是比较正常的生理表现，毕竟月经会受到心情、饮食以及身体疾病的影响，会造成月经推迟或者是提前，其中妇科炎症会对月经造成推迟的情况。如何进行调理和治疗，具体需要做到以下几点：

第一是不要吃吃刺激性较强的食物。

日常当中养成良好的生活习惯，饮食当中多吃一些温补的食物，尤其是刺激性的食物会加重炎症而影响内分泌，所以多吃一些清淡的饮食；再就是对于辛辣凉的食物，要做到不吃或者少吃，而且在冬季要注意保暖，避免受凉受寒，如果本身就有妇科炎症，如果受凉的话更容易加重病情。

第二是多积极的增加营养。

如果女性出现月经不调，尤其是月经推迟的话，身体都会出现比较虚弱的症状，所以对营养的需求会增加，日常生活当中要多吃一些含铁丰富的食物，积极的补血而且如果是通过医学检查，有缺铁性贫血的话，也要进行积极的治疗。

第三是积极的治疗妇科炎症。

如果是在治疗期间，需要长期的服用抗生素来控制炎症的话，因长期的服药会对月经的推迟造成比较大的影响，所以可以采取输液的方式来消炎治疗炎症。

第四是适当的加强锻炼运动。

锻炼运动可以调节内分泌的功能，也能够对于炎症有一定的缓解作用，但是不要大量的剧烈运动这样会加重病情，日常当中可以散步跑步或者是跳绳、游泳、瑜伽都是可以达到调理月经的效果。

第五是注意个人的清洁卫生。

尤其是做好个人的阴部护理，对于内裤要勤于更换清洗、暴晒，这样可以有效的杀死病菌，再就是治疗妇科炎症的同时男性也要进行治疗，治疗期间是禁止同房的，以避免交叉感染。

总 结：妇科炎症会导致女性的月经推迟，如果出现此种情况，要有针对性的先治疗妇科的炎症，在治疗期间注意饮食和休息的调整，后期炎症治疗之后，如果月经仍然不规律的话，要进行内分泌功能的检查，也可以进行中医中药的调理。