剖宫产的女性,身体的恢复是一个缓慢的过程，很多人会出现腹部胀痛的情况，如果排除因为剖宫产造成体内感染的影响，需要积极的用药治疗的前提下，大多可以通过饮食和休息来进一步的调整。

剖宫产后需要及时的排气可以多食用排气类的汤或者是适当的翻身、口服药物、按摩等来进步的减缓胀痛的感觉。

刨宫产后如何缓解肚子胀痛：

第一个方法是多饮用一些排气类的汤。

剖宫产之后肚子胀痛很正常，可以适当的饮用排气类的汤类，主要的就是可以多喝一些萝卜汤，萝卜汤有增强肠胃蠕动的功能，促进排气减少胀痛并且可以及时的补充体内的水分。

第二个方法是适当的活动。

剖宫产后腹部胀痛可以适当的增加活动，主要是多翻身，并且根据自身的恢复情况，适当的下床。

第三个方法是口服药物进一步缓解。

剖宫产后的女性，如果腹部胀痛严重，为了缓解胀气可以喝一些四磨汤等药物,一般和三天左右就会有明显的症状改善。

第四个方法是及时排便。

剖宫产后根据个人的情况及时的排便，排便之后腹部胀痛的感觉会有明显的缓解。

第五个方法是适当按摩腹部。

可以采取顺时针按摩腹部的方式进行按摩，一般情况下按摩大概5到10分钟左右即可。

剖宫产的腹部胀痛需要进一步的查明原因，只要是排除因为感染而引起的，可以使用以上的方法进行缓解，以上的方法可以配合、联合使用效果更好。