做小月子多久能出门

坐月子，一般是指女性完全生完宝宝后在家里悉心静养的这段时期。与之相对，女性可能还会经历另一个特殊的时期，就是所谓的小月子，即药物流产或人工流产后的恢复期。

意外怀孕流产手术虽然是比较安全的小手术，但是子宫的恢复也需要一定的时间。如果不注意休息，也会对身体造成不良影响哦。

由于中国人体质的原因，建议 自然流产后至少要休息2周，条件允许建议1月后再出门。期间要避免重体力劳动，避免受凉，注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的食物。

小月子过早出门有什么影响呢？

1.手术后要适度活动、合理营养，不能不下床活动，也不能过早下床活动。过早下床活动可能会延长阴道流血时间，导致贫血、抵抗力下降等一系列问题的出现；

2.意外怀孕手术后子宫内膜受损，阴道分泌物增多，机体抵抗力下降。如果小月子期间过早出门，不注意个人卫生，易造成子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病；

3.即使流产后外出，仍要 注意保暖，避免受到风邪，这个期间如果受到风邪的侵害，随着年龄的增长会逐渐显现出来。、

流产对于女性来说对身体已经是不小的伤害了，大家一定要爱惜自己的身体，已经有性生活要注意避孕，切不可拿自己的身体当儿戏。