慢性胃炎是临床上常见的疾病，常表现为胃胀、胃痛、餐后饱胀、反酸等，临床上治疗的药物也很多，但是平时如何正确选择，平时应该注意什么呢？

        首先胃病是三分治七分养，平时养护非常重要，具体措施有：1.平时饮食要定时，不能过饥过饱，七八分饱尤为重要。2.不吃辛辣、冰冷的食物，以免造成胃粘膜的伤害。3.不吃腌制品如咸菜、咸肉等等。4.隔夜蔬菜不要吃，平时多吃新鲜蔬菜、水果。5.米饭要软一点，不要太硬。5.不抽烟，少喝酒。平时善待脾胃，脾胃才能为你工作，否则就会罢工，让我们过得不舒服了。

        如果出现了胃痛，胃胀，吃不下饭，经胃镜检查发现是慢性浅表性胃炎或者萎缩性胃炎胃炎，如果选择中医治疗，就要根据每个人的体质、临床表现来判断是属于什么证，即辨别寒热虚实，然后针对病证来选择治疗药物，这就是辨证论治。

       如果胃部怕冷，吃冷的东西，胃会不舒服，或者疼痛加重，相反热敷以后能缓解，说明我们的胃是胃寒了，可以选用温胃舒胶囊，也可以平时喝点生姜大枣茶来协助治疗，同时不能吃冷的东西，平时还可以吃一点胡椒来暖胃；如果胃部觉得灼热疼痛，嘈杂、吃冷的东西比较舒服，说明有胃热了 ，可以选用健胃消炎颗粒，三九胃泰来治疗，同时不能吃辛辣的东西；如果胃部隐隐疼痛，虽然觉得饿，但就是不想吃东西，口干，舌头比较红，可能是胃阴虚了，可以选用养胃舒胶囊，饮食上要多吃养阴生津的食物，如银耳，百合、山药等等，辛辣的东西不能吃。

     当然也有病情比较复杂，寒热错杂，这时候就要去看中医，让医生来处理了。