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肝胆湿热型口臭吃什么好
2021-01-24 82人阅读
三甲
敬怡
口腔颌面科
医师
宁波市第二医院

肝胆湿热,是中医学上的术语。肝胆湿热症往往表现为肋间疼痛,腹胀不适,大便秘结,小便短赤,口苦口臭等。那么,肝胆湿热导致口臭应该怎么调理呢?

饮食调理。应多服用一些祛湿去火的食材,比如说莲子,绿豆,苦瓜,冬瓜,黄瓜,芹菜和藕片等。黄花菜汤具有较好的清热利尿的功效,板蓝根菊花茶具有解热疏风的功效,肝胆湿热的患者可以长期服用。注意不要吃生冷的饭菜,辛辣刺激或者油腻的食物也应该尽量少吃。另外,也不要吃大补大热的食物或者饮料。肝胆湿热引起的口臭多伴有口干口苦等表现,因此可以多吃点去火的水果,比如说雪梨,黄皮,马蹄。

药物调理。肝胆湿热可服用一些清热祛湿的中草药,比如说生甘草,薏仁,金银花,野菊花和黄连等。服药的同时可以配合经络治疗,比如说拔罐,刮痧。

作息调理。养成早睡早起的生活习惯,不要熬夜,不要长期加班,居住环境宜干爽清洁,纠正不良嗜好,尽量不要抽烟喝酒。

运动调理。可适当做一些高强度的运动,比如说跑步,爬山,游泳,借此促进消化道的蠕动,增强胃肠道的排泄功能。

西医和中医对于口臭的理解有较大的差异,西医学上也没有肝胆湿热这个概念。如果饮食调理,并且改善作息后,上述症状没有明显改善,可以看看当地的中医,开开中药方剂。

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