正常月经周期是21到35天，平均为28天。正常的月经也不是稳定不变的，会受外界因素的影响而出现波动的，因此，偶尔的一次月经推迟属于正常的，但是如果出现经常性的月经推迟，要从以下几方面寻找原因：

      1、精神因素：精神因素会改变女性的内分泌功能，月经推迟大多与精神压力有关。如果精神过于紧张、焦虑或者工作压力过大时都可导致月经推迟。

     2、生活习惯或环境改变：现在很多女性，尤其是年轻女孩有不良的生活习惯，如经常的熬夜、为减肥过度节食、嗜好烟酒、吃生冷垃圾食品等，对月经也会产生很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外，如果生活环境改变，如长期外出出差、尤其是经常出国需要倒时差的也可能影响月经的准时到来。

      3、药物影响：避孕药中含有雌孕激素，如长期服用会导致内分泌失调月经推迟甚至闭经等、另外治疗甲状腺机能亢进的药物、抗癌药物、肾上腺皮质激素类或者一些减肥药物等，也都可以造成月经推迟现象的出现。

       4、疾病影响：造成月经推迟的疾病主要与内分泌相关的如卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等有关；但慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病也可导致月经推迟。

      值得注意的是，如果近一个月有性生活史的女性如果突然出现月经的推迟，一定行妊娠试验排除怀孕。