女性经期的正常范围是21到35天。姨妈推迟的原因多种多样，包括身体健康、荷尔蒙水平、生活压力、环境变化等。下面是一些常见的导致姨妈推迟的原因：

1.身体健康问题：一些身体疾病，如多囊卵巢综合症、甲状腺问题、子宫肌瘤等，都可能导致姨妈推迟。

2.荷尔蒙水平变化：荷尔蒙是控制月经周期的主要因素，荷尔蒙水平的变化可能导致姨妈推迟。例如，青春期初潮期和更年期的女性，由于荷尔蒙水平不稳定，经期往往会不规律。

3.生活压力：压力过大可能会干扰女性的月经周期。长期压力会影响体内荷尔蒙分泌，导致姨妈推迟。

4.环境变化：如时区转换、艰难的旅行、气候变化等，也可能导致姨妈推迟。

5.怀孕：怀孕是最常见的导致姨妈推迟的原因。如果怀疑自己可能怀孕了，最好进行相关的测试。

值得一提的是，如果的周期一直很规律，突然出现推迟，可能表明正在经历某种变化，例如年龄增长或者健康问题。如果的周期一直不规律，而且伴有其他症状（如疼痛、异常的出血），最好咨询医生，了解自己具体的情况。