更年期是女性一生中的必经阶段，又叫做绝经过渡期。女性朋友们在更年期会出现一系列的躯体和精神心理症状。我国的平均绝经年龄是50岁左右，大部分在44-54岁之间。那么，女性更年期到底是怎么回事呢？都会出现哪些表现呢？

绝经前后最重要的表现就是卵巢功能衰退和雌激素水平骤降。由此而引发了一系列躯体和精神变化。有的症状轻微，有的症状严重，甚至需要药物治疗。常见的症状有:

（1）月经紊乱:这是每个更年期女性都出现的症状。表现为月经周期不规律，经期时间长，经量可增多或者减少，甚至还有可能出现功血的表现。慢慢月经周期开始延长，经量开始减少，慢慢到绝经。

（2）血管舒缩症状:主要表现为潮热和出汗。这是雌激素降低的表现，轻者发作数次，重者达十几次甚至更多，该症状可持续1-2年，症状严重者可影响正常的生活和工作。

（3）精神症状:可有头晕，失眠，注意力不集中，记忆力减退，情绪易激动，焦虑，不能自我控制等。

（4）远期症状:更年期后因为缺乏雌激素，女性朋友们可以出现泌尿生殖道萎缩症状，阴道干燥，性交疼痛，尿路感染等，自己骨质疏松，动脉硬化，冠心病的发病率明显升高等。

综上所述，更年期其实并不可怕，大多数人症状比较轻微，可以顺利度过更年期，症状严重者，需要自我调节，家人的陪伴，再严重者可以药物治疗。