什么叫更年期呢？这是指女性生命周期中的一段特殊的时期，即有规律月经的女性第一次出现月经不规律开始到完全绝经一年这段时间。更年期这一称谓已经过时，被废弃不用了。但是，普通老百姓当中仍然广泛使用。现在专业上都由围绝经期所取代，特指女性卵巢功能减退，出现雌激素水平低下的一系列症状，包括脾气暴躁，性格改变，与周围人关系紧张，常常出现轰热，面颈部容易出汗，夜间失眠，白天疲倦无力，心烦意乱，腰酸背痛，偶有心悸，心慌等症状，这些都统称为更年期综合征。

        那更年期为什么会浑身疼？这个浑身疼痛最主要的就表现为腰酸背痛，原因就是因为更年期综合征女性，雌激素水平下降后，导致全身骨质疏松引起的。雌激素可以促进女性肠道对钙质的吸收，更为重要的是可以促进钙盐在骨骼的沉积。雌激素水平降低，导致骨骼缺钙，钙盐沉积不足出现骨质疏松。骨质疏松后，骨骼的负重支持功能下降，增加局部肌肉韧带的负荷。肌肉韧带因受到过强的负荷，出现疲劳，损伤而疼痛。骨质疏松是全身性疾病，不是局限于某个骨骼或者关节，所以在临床上表现为浑身疼痛。

        那如何缓解呢？最主要的就是在更年期进行抗骨质疏松治疗。包括使用小剂量雌激素如戊酸雌二醇片进行激素补充治疗，同时补充维生素D，钙剂等进行综合治疗。