怀孕初期吃东西胃难受怎么回事

相信很多刚刚怀孕的孕妇，都有早孕反应，其中最为常见的就是食欲不振、恶心、呕吐等肠胃不适，虽然早孕反应为孕早期的正常反应，但毕竟会影响母亲食欲及心情，严重者还会影响母亲身体健康，同时也会影响胎儿在腹中的发育。

由于激素水平的改变，在怀孕前三个月，妊娠反应会比较重，激素水平的改变使得孕妇胃酸分泌减少、胃肠蠕动减慢、消化功能减弱等。同时，随着孕周的增加，子宫及胎儿逐渐增大，增大的子宫会压迫肠管，也会导致消化功能受限，表现在吃了多西胃难受。

妊娠反应对每个孕妇的影响是不一样的。孕妇要了解有关早孕反应的知识，不要有不舒服就觉得自己的宝宝出现了什么问题，从而给自己带来不必要的心理压力，从而加重孕吐的症状。

孕妇做完一个特殊人群，要格外注意营养的补充，但如果在孕早期吃东西胃部就难受，还是需要想办法吃一些含有影响的物质，不要勉强每一顿就吃很多，而是采取少食多餐的方式，尽量准备一些少油腻和少气味的食物，烧菜时孕妇也最好到户外活动，避免闻到油烟味而诱发不适。在准备食物时，要注意营养的均衡，选用易消化的食物，并注意食材的多样化。孕妇在平时也要注意进行室外活动，适当运动，不要觉得身体不舒服就一直呆在屋子里一动不动，这样反而不利于自己和宝宝。