让我们一起来了解一下什么是妊娠纹。妊娠纹指的是女性孕期下腹部皮肤表面所形成的不规则的皮肤条纹，一般多呈现为平行分布的略显凹陷的条纹。对于初产妇而言，颜色多是淡红色以及紫色，而对于经产妇来说，妊娠纹颜色多是白色、银白色。妊娠纹是女性孕晚期比较常见的一种现象。

女性怀孕后，孕周超过三个月后，子宫增大超出盆腔到达腹腔，随着胎儿体重的增长，腹部快速增大，皮肤张力增加，弹性纤维被过度拉伸，并最终被“拉断”。怀孕6个月以后，胎儿体重增加迅速，腹部快速膨隆，张力迅速增加，皮肤弹性纤维开始逐渐出现断裂，妊娠纹随之出现。特别是孕晚期，也就是怀孕28周以后，妊娠纹出现的速度也会越来越快。如果孕期胎儿体重太大，或者是双胎妊娠、羊水量过多、孕妇体重增加迅速等情况，都会导致腹压增高，皮肤张力增加，从加速妊娠纹的形成。

妊娠纹大多数是不可逆的，一般出现很难消除，但产后可使用一些方法使其变淡，甚至消失。当然孕期预防也很重要，孕期应控制体重增加，每个月体重不应超过3斤，避免胎儿体重过大，减少皮下脂肪堆积，可以减轻妊娠纹的发生。此外女性在产后应合理饮食，适量运动。产后适量的运动在女性分娩后恢复中有重要意义。适当合理的运动不仅可以锻炼腹部及盆地肌肉，还可以减少皮下脂肪，使皮肤弹性慢慢恢复，皮肤回缩，从而使妊娠纹变细变淡。当然也可以选择细胞因子，女性分娩后可以使用一些含细胞因子的药物以及护肤品，可使皮肤纤维蛋白合成增加，但效果并不十分明确。另外宝宝出生之前尽量避免使用，以免对胎儿产生不利影响。