女性在怀孕期间会有生理上的要求，但是在孕早期和孕晚期是不建议同房的，很可能会造成流产和早产，在孕期如何解决生理要求，可以借鉴以下的方法。

孕期如何解决生理要求：

第一在孕早期。

在怀孕的前三个月，受精卵刚刚着床这个期间胎儿发育不十分稳定，所以如果有生理要求的话，一定要克制并且在孕早期由于早孕反应比较强烈，对于生理需要没有太大的欲望，加之此阶段胎儿发育不稳定，所以要克制住性冲动，以防止发生先兆流产和流产的可能性。日常可以转移注意力多看一些育儿的书籍，听一些舒缓的音乐来缓解生理需求。

第二孕中期。

孕中期是指第4个月到第6个月之间，在此三个月的期间，胎儿还没有发育完全，所以虽然有子宫增大但是腹部没有明显的突出，在此期间夫妻可以根据自己的生理要求适当的选择同房，但是注意动作不要太大，不要太过激烈，并且防止压迫到女性的腹部，以免对腹中的胎儿造成压迫感影响胎儿的发育健康。

第三孕晚期。

在怀孕的7个月之后，在此期间胎儿已经基本成熟，并且女性的腹部增大，这个期间需要夫妻双方克制自身的生理需求，如果在此期间进行同房的话，很可能会导致胎儿早产的发生。

总结：

女性在整个怀孕期间对于生理需求要采取克制的方式，尤其是在孕早期和孕晚期，克制生理需求禁止同房，在孕中期可以适当的选择同房，以保证身体健康和胎儿安全。