前几天有个小伙伴前来咨询，说自己口臭去看中医，医生说他肝胃火旺，对此不是很理解，希望能解疑释惑。本次话题我们重点来探讨一下，应该如何调理来解决这个问题。

1.肝胃有火都有哪些表现？

眼红目赤，咽喉干燥，鼻腔热烘，口干口臭，流鼻血，牙龈肿痛，烂嘴角，口舌生疮，胃疼胃胀等。

2.如何调理肝胃有火伴有口臭？

①放松心态，减轻心理压力。平时不要过度紧张，更不能长期生活在负面情绪当中。生活中每天积极进行体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。保持有规律的生活，不要熬夜。不然的话不但不容易控制症状，还会引发一系列的并发症。

②注意改善饮食习惯。平时清淡饮食，适量多喝水。少食多餐，不要暴饮暴食，更不能无节制的偏爱某些食物，比如辛辣，油腻，过咸，过甜，生冷，油炸等刺激性食物。

不要一次性吃的太饱，撑着了。不然的话胃肠负担太重，影响身体的消化吸收功能。胃肠道里有残留的食物，给细菌酵解以后会产生大量的气体，有时会通过打嗝的方式传出到口腔里，引起或者加重口臭。

3.服用药物辅助治疗。这样的情况需要去正规医院就诊，明确诊断。然后再服用一些疏肝解郁，清热泻火的药物进行治疗。

总之，一旦确定了肝胃有火，就要通过上面的措施进行综合的调理。