一、宝宝打嗝的原因有哪些呢？

1.宝宝神经系统发育不完善导致打嗝

小宝宝膈肌运动由植物神经控制，宝宝神经系统发育不成熟，吸入冷空气、吃奶过快可以导致膈肌突然收缩，出现嗝嗝的声音，随着年龄的增长，神经系统发育完善，打嗝现象也就会逐渐消失。

2.吞咽过多空气导致打嗝

宝宝哭闹过多或者进食太快可以吞咽过多空气，出现打嗝。打嗝的好处是可以让兴奋或过度紧张的宝宝平静下来。

3.腹部着凉导致打嗝

宝宝房间温度低导致宝宝腹部受凉或者宝宝吃了生冷食物等也可以导致宝宝打嗝。

4.积食导致宝宝打嗝

积食可以导致宝宝打嗝，宝宝除了打嗝消化不良的表现，打嗝可以出现一股酸腐异味。

二、宝宝总打嗝怎么调理呢？

1.第一种方法是用手指弹宝宝的足底，让宝宝哭大声哭，大声哭闹可以让膈肌的突然收缩停止，可以使打嗝自然消失。

2.第二种方法可以喂温开水，可以缓解宝宝打嗝，还有房间适宜湿度26度左右，注意不吃生冷食物。这样也可以缓解改善打嗝。

3.第三种方法就是通过刺激神经敏感部位，如棉签刺激宝宝的唇边或者宝宝的耳边，这种刺激可以放松宝宝的神经，缓解宝宝打嗝。

4.第四种缓解宝宝打嗝的方法是通过转移宝宝注意力，转移注意力的方法是给宝宝玩玩具或者听轻柔的音乐来转移、吸引宝宝的注意力，“这样可以使宝宝忘记”打嗝。