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姨妈来了可以喝蜂蜜水吗
2021-01-24 53人阅读
阮杰
妇科
医师
河南省人民医院
女生每个月都会有几天是特殊时期,也就是行经期,月经是女生都要经历的,而在这段时间就有一部分东西是不能接触的,如一些生冷、辛辣刺激性食物。
蜂蜜水被认为是美容圣品,很多女性朋友都比较喜欢喝,那么可能很多女性想问,在月经期间是否可以喝蜂蜜水,这个时期和蜂蜜水是否存在什么影响,另外在月经期喝蜂蜜水是否还有美容效果。女性月经期间确实有很多不能食用的东西,但蜂蜜水不在这些禁用名单内。下面我们就一起来了解一下蜂蜜水。
蜂蜜是蜜蜂从植物的花朵中采得花粉在蜂巢中酿制而成的蜜。蜜蜂将从鲜花中采取的含水量大约为80%左右的花粉或者分泌物存入自己体内的第二个胃里面,花粉在蜜蜂体内一些活性酶的作用下,经过大约30分钟左右的发酵,被蜜蜂吐在蜂巢当中。蜂巢内的温度一般在大约35℃左右,这些发酵物在蜂巢内经过一段时间的储存后,一部分水份会蒸发掉,变成含水量不超过20%蜂蜜,并被蜜蜂用蜂蜡封存在巢洞中。蜂蜜中除了含有大量的葡萄糖、果糖之外,还有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养物质。蜂蜜的热量很大,1千克的蜂蜜大约含有热量3000千卡左右。蜂蜜可以说是糖的过饱和溶液。
总的来说,蜂蜜可以美容养颜,大多数女性可能比较喜欢食用,女性月经期也是可以喝蜂蜜水的,它具有清热解毒、润燥止痛等作用。女性在生理期可以食用。