女性卵巢每月排卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1～2天。而男子产生的精子在女性生殖道内48小时左右。如在排卵前后这几天有性生活，就有怀孕的可能，我们称为“易孕期”。

1.容易怀孕就是排卵日，那么它和排卵期该怎么计算呢？

月经周期规律的话，排卵日就是下次月经到来往前14天。排卵日前5天加上后4天再加上排卵日当天，这一共10天的时间就是排卵期。

2.因为排卵时间短一般是24小时左右，卵子在排出后大约可以存活1~2天的时间，而精子在进入女性的体内则可以存活72小时，如果期间精子和卵子没有见面，怀孕机会就减少了！

自己怎么找到“易孕期”？

1、观察宫颈黏液：

白带成蛋清状，可拉丝→排卵前后，容易怀孕！

2、基础体温测定法。

一般在清晨清醒没有活动时：测得的体温，排卵后可突然或缓慢上升：0.3℃-0.6℃！

3、公式计算：用于不规律，相对不精确！

易孕第一天=最短一次月经天数—18天

易孕最后一天=最长一次月经天数—11天

如近半年月经周期最长为35天，最短为26天，代入公式为：易孕第一天=26天-18天=8天，易孕期最后一天=35天一11天=24天。她的“易孕期”为开始于本次月经来的第8天，结束于本次月经来潮的第24天。

4、如果这些都不会，直接门诊监测排卵，从月经第二天开始就诊，抽血看激素六项！第五天开始超声监测卵泡！