胃息肉指的是胃粘膜良性局限性隆起病变，是一种常病多发病，在我们日常生活中，发病率很高。胃息肉病人许多都有长期的慢性胃部炎症病史，从而诱发胃黏膜细胞增生最终导致胃息肉形成。

       胃息肉可分为增生性胃息肉和腺瘤性胃息肉。大多数病人属增生性胃息肉，通常息肉较小，其癌变率也不高，为3%左右。但是腺瘤性息肉，属于良性胃部肿瘤，通常体积比较大，多数具有家族遗传病史，息肉常伴有显著肠化生和异型增生现象，癌变几率较高。

       如果是良性息肉且较小，可进行动态观察，病人可在3~6个月后复查胃镜检查，重新进行评估胃息肉的情况。如果胃息肉大，而且有明显异型增生或者伴有出血等症状，最好及时采取微创手术切除治疗。胃腺瘤性息肉无论大小都最好早期采取内镜下切除术治疗。

       胃息肉发生的可能原因：

     物理因素：长期饮用浓茶、浓咖啡、烈酒，喜烫食，喜过冷饮食，喜食粗糙食品，可造成胃粘膜损害。化学因素：长期服用非甾体类抗炎药、烟草中的尼古丁等都可破坏胃粘膜屏障，影响胃粘膜的血液循环状态。

      生物因素：胃内幽门螺旋杆菌感染，现在被认为是许多慢性胃炎的主要病因。        疾病因素：心衰，肝硬化病变，营养不良等都可造成慢性胃炎。糖尿病、甲状腺疾病、慢性肾上腺皮质功能减退、干燥综合症病人等同时出现萎缩性胃炎者较常见，胃部其他疾患，比如胃癌，胃溃疡等也常合并出现胃息肉。

       遗传因素：也影响胃息肉的发生。

      免疫因素：造成胃息肉的主要病因之一还包括免疫因素。

      胃息肉的预防：

     避免高脂肪食物：高脂肪食物、高糖类食品、巧克力等容易使括约肌放松，造成反流现象而损害胃食管黏膜，导致慢性炎症。

       多锻炼：多多参加体育锻炼，增强体质，对预防胃息肉也有一定的作用。

       饮食有规律：注意饮食生活规律，以便维持正常的消化活动节率，不可乱食乱饮，不可长期不吃早餐，特别是应避免暴饮暴食。

       注意营养均衡：要选富有营养的食品、以易消化的细软食物为主，多食含植物蛋白、维生素多的食品。