假性宫缩频繁不是临产前的预兆。

假性宫缩，也被称为宫缩痛，是指孕妇在妊娠期间出现一段时间的宫缩感觉，但并不具备产程的特征和效果。假性宫缩的主要原因是子宫肌肉的收缩和放松，这种宫缩感通常是无规律的、不规则的，不会导致宫颈口开大。

假性宫缩的发生是正常的生理现象，常常出现在孕妇活动过度、尿频或憋尿、食用刺激性食物或饮料、情绪波动等情况下。假性宫缩的症状包括腹部紧绷、腰背疼痛、腹痛等，一般持续几秒钟到几分钟，然后就会消失。

与之相比，在临产前期或真正的产前期，宫缩通常具备一定的规律性，时间间隔变短，疼痛感逐渐加强，且会伴随宫颈口的开大和宫口扩张。这是真正预示着即将进入分娩阶段的宫缩。

为了区分假性宫缩和真正的临产前宫缩，孕妇应注意以下几点：

1.观察宫缩的规律性：真正的临产前宫缩会逐渐规律化，时间间隔缩短，强度逐渐加强；

2.观察宫缩的持续时间：真正的临产前宫缩持续时间一般超过30秒，并且会逐渐延长；

3.注意伴随症状：真正的临产前宫缩通常伴随着阴道出血、破水等症状；

4.静卧休息：假性宫缩通常可以通过休息和改变体位来缓解，而真正的临产前宫缩则不会因为休息或改变体位而缓解。