宝宝成长到一定阶段就不再适合吃母乳了，或者说这个时候妈妈的母乳已经不能够满足宝宝生长发育的需要，为了让宝宝更加快速地成长，我们这时候需要给宝宝断奶。

断奶一般指断去母乳喂哺，而非指断去一切乳制品。母乳喂养婴儿月龄增长，逐渐添加其他泥糊状食物，减少哺乳量和喂哺次数，最后完全断去母乳，过渡到幼儿的混合膳食，这个过程称为断乳。

那么宝宝如何断奶呢？

1，当宝宝4一6个月的时候，我们就要逐渐给宝宝添加辅食为宝宝断奶做好准备，先添加强化铁的谷类食物（如营养米粉），先少量添加米粉，每天添加一次，3一4天后宝宝没有不适再逐渐加量，然后再添加另一种辅食（如水果泥、蔬菜泥等），以上几种辅食是第一阶段的辅食，主要帮助训练宝宝的咀嚼、吞咽技能及刺激味觉发育，同时还补充了少量维生素、矿物质营养等。

2、7一8月龄后逐渐转变为婴儿第二阶段食物（如软饭、配方奶、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、水果等）。

3、添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗、有一种到多种。

4、当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，宝爸宝妈应该用适当的语言鼓励和表扬宝宝，使宝宝感到愉快，心理上把断奶当作一个自然过程。　

5，断奶应该在婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，最迟2岁应彻底断母乳。

6，断奶季节最好选择在春末和秋季，不要在夏季和冬季给宝宝断奶，因为夏天天气热，宝宝断奶容易上火，冬季天气寒冷宝宝断奶期间容易引起感染。