湿，是六淫症状中的一种，是指感受外界湿邪或者体内水液运化失常而形成湿浊。湿浊的表现有很多，很广泛，很多疾病的症状都符合体内有湿气的表现。那么，体内有湿气的症状有哪些呢?今天就从中西医结合的角度来说说这方面的话题。

呼吸系统疾病的表现，例如感冒的时候，头部昏沉昏沉感，头部像被包裹住一样，人总是想睡觉，没什么精神，全身没什么力气，感觉肩膀很重，抬不起手，也感觉脚很重，抬不起脚走路。又比如咳嗽的时候，咳的痰很白，很容易咳出来，质地很稀，有泡沫，量很多。

消化系统疾病的表现，例如消化不良的时候，没什么胃口，恶心想吐，口淡，口腻，肚子胀胀的，大便稀。

其他疾病的表现，例如关节疾病方面，关节、肌肉酸痛;又例如妇科疾病方面，白带量增多，质地淡、稀，颜色白为主;又例如泌尿系统方面的疾病，可见到小便浑浊;再例如皮肤病方面，皮肤出现湿疹，瘙痒，或者局部皮肤有渗流湿液等。以上这些就是体内有湿的常见的症状，因为是湿浊，它们都有共同的表现，即是舌苔白厚腻，通俗的说舌头白茫茫一片。

综合来说，体内有湿的表现是：困重、酸楚、痞闷、腻浊。湿为阴邪，临床上多见是寒湿，但湿邪又容易化热，形成湿热，所以寒湿、湿热都可见到。一般情况下，呼吸、消化、关节方面的疾病寒湿和湿热都有，而妇科、泌尿、皮肤方面的疾病则以湿热多见。因此，具体到不同的症状，就要具体分析，具体用药。