微信关注周喜玉医生方便随时提问
已有1307人关注
糖尿病不能吃什么
2021-01-24 82人阅读
周喜玉
内分泌与代谢科
主治医师
辽宁中医药大学附属医院
糖尿病的患者由于饮食控制不佳会导致血糖越来越高,血糖逐渐的升高是导致并发症发生的主要原因,在日常生活中糖尿病患者应该非常注意饮食上的一些相关知识,今天我就来为大家讲一讲,糖尿病患者不能吃什么的食物的相关问题。
第一,主食方面的选择,在主食上尽量减少粥类的摄入,无论是何种粮食所熬制出来的粥都是能够升高血糖的,也应该同时减少稀饭、炒粉以及面条类、混沌类、饺子类、疙瘩汤类和方便面类食物的摄入,减少碳水化合物食物的摄取,对于含有淀粉的主食也应该尽量减少,包括土豆,地瓜,南瓜,山药等。
第二,对于副食方面的选择,应该避免吃一些肥甘厚味的食物,比如煎炸类的食品,油炸类的食品,烧烤类的食品和大肉汤类的食物,这些油脂含量较高以及还有较大的热量,对于血糖的升高是非常严重的,应该多选择一些绿叶的蔬菜来作为副食,比如:大白菜,小白菜,茼蒿,苦苣,油麦菜等。
第三,含糖量较高的水果并不适合糖尿病的患者食用,这里水果含糖量较高,在使用后血糖会飙升,所以不适合糖尿病的患者食用,主要包括:西瓜,芒果,甜瓜,香瓜,草莓,葡萄,葡萄干,哈密瓜以及甜橙等水果都不适合血糖过高的患者食用。
总结,通过以上几点分析,对于糖尿病的患者不能够吃的食物有很多,根据自身的情况进行选择,选择一个适合自己能够控制血糖的饮食方案,最终达到一个稳定的状态,避免糖尿病继续加重!