临床上有不少孕妈妈在怀孕初期出现痰多、唾液多，总想吐等情况，有的还会有恶心、呕吐、食欲不振疲、乏无力等。这些都属于正常的怀孕反应，如果症状轻，不影响正常的工作和生活，一般不需要特殊处理。那么怀孕初期出现痰多是怎么回事呢？主要与以下几个方面有关系：

1.怀孕初期出现痰多最常见的就是是感冒引起鼻粘膜水肿、支气管炎症等。分泌物增多，有的还伴有咳嗽、头疼等。如果症状轻可以多喝水，多休息，通过饮食调理，如喝冰糖雪梨等。尽量不要用药。

2.怀孕后激素水平的变化比较大，也是引起痰多的原因。怀孕后身体各器官发生变化，生殖系统、呼吸系统、神经系统等都会发生变化。支气管分泌物增多，引起痰液、唾液增多，这种情况不属于病理情况，可以不用处理，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果等。

怀孕初期出现痰多该怎么处理呢？

1.均衡饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水，多休息。适量锻炼，增强体质。

2.如果痰多咳嗽可以蒸冰糖雪梨吃，或者喝蜂蜜柠檬水，可以止咳化痰润喉。

3.用淡盐水漱口，可以控制咽炎感染。

另外，怀孕期间出现任何不适都不要随便用药，能食疗的尽量食疗，如果食疗效果不好的话就要及时去医院检查确诊病因，然后对症治疗，必要时在医生指导下用药。