取环是一种常见的避孕方法，对于大部分女性来说是可以的。

取环是一种采用子宫内节育装置（即宫内避孕器）的避孕方法。它通过将小巧的塑料装置放置在子宫腔内，来实现长期避孕效果。这种方法适用于那些不打算怀孕或暂时不打算怀孕的女性。

取环的主要功效是避孕。宫内节育器通过释放或产生出对精子和受精卵有杀灭或抑制作用的物质，阻止精子进入子宫和受精卵着床，从而达到避孕的效果。宫内节育器的避孕效果可持续多年，具有高效、长效和可逆性的特点。

取环的用法比较简单。首先，女性需要找到一位经验丰富的医生，由他来进行取环操作。取环手术一般在女性月经期结束后进行。手术时，医生会用一种特殊的工具将子宫内节育器取出。这个过程通常不会很痛苦，但有可能会有一些轻微的不适或痛感。

在取环之后，女性需要做好一些须知。首先，要定期复诊，确保宫内节育器的位置正常，并且没有发生移位或其他异常情况。其次，要注意保持良好的卫生习惯，尤其是在月经期间。最后，如果想要怀孕或需要换一种避孕方法，可以随时咨询医生，并进行相应的调整。

需要注意的是，取环不适用于某些特定的人群，如怀孕、有严重子宫异常、已有子宫内膜异位等情况。因此，在决定采取取环避孕方法之前，建议与医生进行详细咨询和检查，以确保安全有效的选择。