烂嘴角又称为口角炎，是发生于口唇黏膜的炎性渗出性疾病，主要表现为唇角组织炎症浸润，血管扩张充血，渗出增加，结痂。有时伴有局部发痒的感觉，双侧口角均可发病，也可只单侧发病。本次话题我们重点来探讨一下在炎炎夏日如何来预防口角炎。

1.饮食方面

（1）要清淡饮食，多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素和微量元素的瓜果蔬菜多多使用。

（2）要忌口，别吃辛辣的食物，别吃海鲜和牛羊肉，以免刺激患处，加重不适。（3）饮食要以温软为主，不要进食滚烫的食物，或者过凉过热的食物，加重唇部不适症状。

2.行为习惯

（1）不要舔嘴唇，舔嘴巴是一个不良习惯，唾液中的蛋白酶在局部杀菌消炎的同时也会加重不适，因此如果想预防唇炎的发生，就得戒除舔嘴唇的习惯。

（2）不能揭痂，痂对于唇部口角炎区域还是有保护作用，如果去掉了痂，其内的柔嫩组织重新暴露出来，受到外面的刺激容易加重不适。

（3）出门戴口罩，戴口罩可以避免外界空气刺激以及阳光直射。

（4）养成保护嘴唇的习惯，不要咬嘴唇，经常涂抹润唇膏，保持嘴唇湿润。没有唇膏，医用的甘油也是可以。

3.药物治疗

在口角炎发作，在早期就得引起警觉，及时用药，在早期治愈口角炎，这时候效果好痛苦也小。不要因为拖延而延误病情。