1.宝宝牙疼，首先是让宝宝尽量的学会漱口，也可以适当的用牙签将残留在牙龈上的东西扣掉，将口腔内的残留物质清除。

2.正确的刷牙。要学会正常的刷牙方法，并不是将牙刷横向的沾满牙膏就起到刷牙的目的，一定选择适合儿童牙齿的儿童牙膏，软硬程度正常，选用儿童的护齿，护龈牙膏，要由下到上，里外兼顾，一般需要三分钟左右的时间刷牙，才能起到刷牙的效果，避免口腔疾病。

3.宝宝出现牙痛要检查口腔内的牙齿有无变黑？如果有龋齿的出现，一旦出现牙疼，有可能是根尖发炎，要到口腔科去进一步检查，如果周围的牙龈没有明显的异常，需要进行根治龋齿，如果出现牙龈脓包，孩子有发热的现象，需要口服抗菌药物治疗，待炎症稳定后再行局部的治疗。

4.尽量避免给孩子吃止疼的药物。

5.学会保护牙齿是关键，除了要让宝宝学会正确的刷牙，保持口腔卫生以外，要注意孩子食物种类的摄入，尽量避免过甜的食物。每餐进食后需要及时的漱口。睡前不能进食食物。

6.孩子牙齿的发育和营养有一定的关系，要注意孩子补足充分的钙以及微量元素。增加钙的摄入可以多吃含钙的食物，牛奶是最佳的食品，此外还有豆制品，虾皮，海带等，要补足充足的维生素d以促进钙的吸收。孩子要避免偏食挑食的习惯。