多囊样改变，在临床上是比较常见的。在临床上比较常见的是多囊卵巢综合症。卵巢多囊样改变在临床上的表现主要为月经周期延长，月经量少，以及不孕症状。引起卵巢多囊样改变的原因有很多。有遗传因素，也有环境因素，也有内分泌的原因。不同的原因，处理的方法是不一样的。

那么多囊样改变，应该怎么调理好呢？

第一个方面。首先要调理好自己的生活方式。卵巢多囊样改变，跟女性的腰围增大，体重过重也有关系。在临床上，对于肥胖型女性卵巢多囊样改变，通过改善生活方式，控制自己的饮食以及每天增加适当的运动，降低自己的腰围，是可以增加胰岛素的敏感性，降低体内雄激素水平。可以改善卵巢多改样改变的症状。

第二个方面。可以检查一下性激素六项。如果性激素六项提示有多囊卵巢，体内的雄激素水平升高。像这种情况，可以使用达英三五进行调理。一般每天吃一片，每个周期连续吃21天，连续用3到6个周期。经过治疗，大多数卵巢多囊样改变都可以缓解的。

第三个方面。可以尝试中医中药的调理。中医中药调理方面，包括针灸，艾灸以及相关的中药调理。对于女性卵巢多囊样改变的治疗也有帮助。

第四个方面。平时注意休息，尽量不要熬夜。每天保持轻松愉快的心情。尽量避免长期精神压力过大，精神过度紧张。对于卵巢多囊样改变的恢复也有帮助。