随着智能手机的普及，低头族的增多，颈椎病的发病率也呈现高发趋势。目前对于颈椎病的治疗多种多样，从基本的卧床休息、针灸理疗到手术治疗，各种方法广泛的应用于颈椎病的治疗。其中对于保守治疗患者来说，经常会遇到一个问题，颈椎病需不需要枕头，枕头的高度有没有影响。有鉴于此，今天就和大家一起探讨一下，如何选择枕头。

    颈椎正常的生理曲度是一个前凸的曲度，随着疾病的发生，许多患者出现了颈椎前凸角度的降低，颈椎逐渐变为一条直线及生理曲度变直。更有甚者，有些患者出现颈椎后凸，即颈椎反弓。因此对于颈椎病患者，不能不要枕头，尤其对于生理曲度变直的患者，此时枕头的高度以患者自己拳头的大小为宜。对于颈椎反弓的患者同时还可以在颈后部垫一用毛巾裹着的瓶子，来认为制造一个前凸作用。颈椎病患者不仅要选择合适的枕头，还要积极的配合各种保守治疗方法，比如牵引、口服药物、针灸理疗等等。单靠枕头的作用，很难缓解患者颈部酸痛、反应及四肢麻木不适症状。

    颈椎病的治疗是系统的综合治疗，对于非手术治疗患者，常需要配合药物、超短波理疗等方法，来有效缓解颈部症状等。对于需要手术的颈椎病患者，术前术后都需要选择恰当的体位及枕头，同时积极行功能锻炼，方可有效缓解缓解症状，提高生活质量。