女性盆腔炎症是指盆腔器官的炎症，以及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症的反应，包括输卵管卵巢炎，子宫体炎以及盆腔结缔组织炎和盆腔膜炎等是妇科常见的疾病。造成盆腔炎症主要是由于厌氧链球菌，溶血性链球菌，大肠杆菌以及金黄色葡萄球菌等病菌而造成的,大多同分娩以及流产后的感染，性生活不卫生以及经期自我护理不当而造成的。

如果有效避免盆腔炎的复发：首先要注意日常的清洁卫生。 女性有效的避免盆腔炎的复发，在日常生活当中要注意阴部的清洁卫生，避免病菌的侵入，坚持每天早晚用温清水清洗外阴，并且做到专人专盆,切不可自我盲目选择洗液或者是用手掏洗阴道，更不要用热水、肥皂清洗外阴，另外要穿着纯棉透气宽松的内裤。

第二注意经期的卫生。 女性在月经期间一定要禁止同房，并且月经期不要吃辛辣生冷的食物，勤换质量较好的卫生巾和卫生护垫，卫生棉等禁止游泳盆浴，洗桑拿等。 因为在月经期间其抵抗力会有明显的下降，如果自我护理不当，很可能会造成病菌的侵入，而诱发盆腔炎症的复发。

第三是注意生活的调理。盆腔炎症治疗痊愈后的女性也要注意日常生活饮食起居的调理，不要吃辛辣刺激性的食物，保持外阴的清洁干燥，可以适当进行体育运动锻炼，进一步提高抵抗力和免疫力远离疾病的侵袭。