女性在怀孕期间由于食物摄入过多。而且体内激素水平发生变化，会导致血糖升高的情况,日常生活当中要注意饮食的调整，少吃或者不吃甜食，定期复查血糖，进一步将血糖控制在正常的范围之内。

孕妇血糖高吃什么:

第一是多吃一些血糖指数低的食物，对于血糖偏高的女性，日常生活当中要多吃一些低血糖指数的食物，主要是可以多吃一些猕猴桃，西红柿、石榴，火龙果等。

第二是不要吃血糖指数偏高的食物，比如说葡萄，哈密瓜，龙眼，荔枝，榴莲和香蕉等都是不宜多吃的。

第三是不要吃白糖、蜂蜜等果糖指数偏高的食物。

第四是对精白、米面等血糖指数偏高的食物要禁吃或者少吃。日常可以多吃一些粗粮，比如说荞麦黑米，玉米，糙米等作为主食，可以有效的控制血糖的上升。

第五是多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，绿叶蔬菜可以有效的供给人体的钙，铁，胡萝卜素，维生素c等。

温馨提示：

1、黄瓜当中含有丰富的纤维素、胡萝卜素以及多种维生素和矿物质元素，可以作为替代水果。血糖偏高的女性可以多吃一些黄瓜，而且黄瓜当中的维生素b1和b2也可以有效的防止孕吐。

2、胡萝卜当中含有各种胡萝卜素、维生素，以及花色素，可以有效的降低血糖的指数，可以生吃也可以作为配料食用。

如果女性血糖偏高，可以在医生的指导下，为自己制定专门的食谱，日常生活当中要控制饮食，将血糖控制在正常的范围之内，以保证母体和胎儿的发育健康。