乳腺是指女性乳房的腺体组织。乳房是女性的哺乳器官，具有产生乳汁哺育婴儿的作用。同时，乳腺也是一个性器官，是女性性别特征之一，引起男性注意的一个重要的器官。乳房包括皮肤，皮下脂肪和乳腺组织，以及部分肌肉组织。乳腺是乳房的主要组织，也是主要的功能组织。

乳腺组织位于乳房皮下组织和胸壁肌肉组织之间，乳腺组织分为多个小叶。一个乳腺小叶就是一个功能单位，具有分泌乳汁和排出乳汁的功能。乳腺组织上分布有雌孕激素受体，容易受到卵巢周期性分泌激素的影响。月经中期乳房可丰满一些，人体也有胀满感。月经前这个胀满感可以达到高峰。随着月经来潮，这种胀满感可以消失。由于受激素影响，乳腺小叶组织可发生增生，形成乳腺增生症或乳腺囊肿病。

乳腺增生的按摩手法有哪些？乳腺增生可以出现严重的胀痛感，女性自己可以扪摸到乳腺内一些包块的感觉。有时，适当揉捏这些块状物可以缓解症状的。一般来说，可以逆时针用指腹由外朝内地滑动，动作需轻柔，避免造成乳腺组织损伤。严格意义上讲，乳腺增生症是不可以按摩的。但是，现实生活中，不少女性都有这种体验，觉得轻轻按摩后乳腺组织增生囊块可以变小或者消失，同时也可以减轻乳房胀痛的。

当然，除了按摩外，可以服用乳癖消或者逍遥丸等口服来缓解症状的。