怀孕24-28周是做糖耐最佳的时间。

糖耐试验是一种用于筛查妊娠期糖尿病（GDM）的常规检查。糖尿病在怀孕期间是一种常见的代谢性疾病，如果不及时发现和治疗，可能会对母婴健康产生负面影响。糖耐试验可以评估孕妇的糖耐受能力并及早发现GDM。

通常情况下，怀孕糖耐测试的最佳时间是在孕期的24-28周之间。这是因为在这个阶段，胎儿和胎盘的生长发育已经进入并且相对稳定，同时激素水平也相对较高，容易引起胰岛素抵抗和糖尿病的风险增加。

糖耐试验通常分为两步：首先，在空腹状态下，通过饮用含75克葡萄糖的溶液来测量血糖水平。然后，在1小时和2小时之后再次测量血糖水平。如果其中一次或多次血糖水平超过正常范围，就可能需要进一步进行诊断。

在进行糖耐试验之前，需要注意以下几点：

1.在测试前的8-14小时内，应遵循标准的饮食和运动模式，避免饮食过量和空腹。

2.在测试前的24小时内，应避免饮酒和吸烟，因为这些会影响血糖水平。

3.在测试前的24小时内，应避免大量饮水，因为过多的液体摄入可能会影响血糖浓度。