女性在分娩之后大多会有持续性的宫缩表现，这是身体在逐步恢复的正常表现。子宫出现收缩有助于自我的修复，但是产后的宫缩一般时间都不会太长，如果产后宫缩的时间过长，则要到医院进一步的检查。排除是由于自身疾病而造成的。

产后宫缩多久会消失：

正常情况下，在女性分娩之后会有子宫的收缩，在早期因为宫缩还会造成下腹部坠痛以及乏力、腰痛等表现。一般初产妇在分娩之后宫缩大概持续1~2天的时间，一般在三天左右会自然的消失。而经产妇其宫缩的症状会更加明显，而且生产的次数越多，产后宫缩疼痛出现的时间会越早，并且持续的时间也会久，因为临床上个体差异性比较强，所以时间上并不固定。一般在分娩之后宫缩的时间不会超过三到五天，如果在产后宫缩的的表现持续加重已经超过一周，只要引起高度的重视，及时到医院进行相关的检查，以排除异常的可能性。

女性在分娩之后出现产后的宫缩，属于正常的表现，提示子宫在逐步的恢复。可以在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，也可以适当的喝一些红糖水，更加利于恶露的排出。并且在这段时间一定要加强营养，多吃一些补血补气的食物，可针对自身的情况适当的下床活动，避免长久的卧床。保持良好的心态，在饮食当中不要吃辛辣刺激，油腻油炸等难以消化的食物，也不要为了哺乳的需要过度的进补，这都不利于产后身体的恢复。