预防尿毒症的方法，就是要严格的控制能够导致尿毒症的基础疾病，避免肾毒性药物，同时要生活规律。

首先说能够导致尿毒症的基础疾病。目前能够导致尿毒症的基础疾病主要有高血压，糖尿病，系统性红斑狼疮，高尿酸血症等等。以上这些疾病一旦得上，需要严格的控制。如果不严格控制的话，不仅可以引起别的脏器的损伤，也可以影响到肾脏，就会发展成为基础的肾脏疾病。肾脏疾病一旦起步，基本上是无法阻止的，只能逐渐的恶化，最后发展成为肾功能衰竭，进入尿毒症阶段。

其次说肾毒性药物。目前能够导致肾损伤的因素中，肾毒性药物占了非常重要的位置。有些患者由于长期的关节疼痛或者是其他部位的疼痛，长期的服用止痛药物，而止痛药物以非甾体类的消炎药最常见。这种药物能够加重肾脏的缺血，导致肾脏的损伤。另外，很多人都有一种观点，认为中药是最安全可靠的，没有什么副作用，所以可以长期的服用。其实这是一种误区，中药也能够导致肾脏的损伤，尤其是含有马兜铃酸和关木通的中药，能够引起慢性间质性肾炎。所以一旦得了某些疾病，一定要到正规的医疗机构就诊，由专业医师指导用药，避免自行服用药物。

最后说生活规律。如果平时有不良的生活习惯，比如经常的熬夜，劳累，这些都可能导致肾脏的损伤。因此，为了避免尿毒症的出现，平时一定要养成规律健康的生活习惯。