一天中什么时候血糖最高？糖尿病的患者，对于血糖来说，不是一成不变的，血糖是波动的，血糖低的时候我们应该预防低血糖的发生，同时，血糖高的时候，也要更加注意，因为高血糖同样危险，相信广大的糖尿病患者都有同样的疑问？一天中血糖最高的时间段是什么时候？应该怎样注意，防止高血糖的发生，今天，周大夫就为大家解读一下，在一天中什么时间段血糖最高？

早餐后的血糖最难控制，对于普通的糖尿病患者，饮食和用药以及运动都控制的很好，餐前血糖一般都是偏低的，高血糖的发生餐后，所以，早餐后，也就是大约8-10这个时间段，血糖会是一天中最高的，为什么这么说，这么说的缘由是什么，不能凭空想象对不对？所以，要为大家分析一下，有几个原因可以解释，为什么这个时间段血糖最高，最难以控制！

原因一，在早上8-10点这个时间段，人体的胰岛素分泌减少，而相反，人体胰岛素拮抗激素分泌增加，所以，它能使血糖上升。其中包括，皮质醇，促肾上腺皮质激素等等。

原因二，在上午，也就是早上起床后，一点点人的交感神经开始兴奋，等到了8-10这个时间段，神经兴奋已经达到最高点，同样促进肾上腺素及去甲肾上腺素的分泌，拮抗胰岛素分泌，而使血糖升高。

原因三，饮食因素。因为中国人早餐习惯吃粥，或者面条，包子，油条豆腐脑，油炸糕等等，这样的食物升糖指数很高。所以，这也是这个时间段为什么高血糖的原因！

所以，一天中这个时间段血糖最高，您了解了吗？找到适合自己的方式来对抗高血糖，您就成功了！