男性和女性生理特征是不同的，大多数女性每个月都要来例假，有的女性来例假的时候，经血的颜色会发黑，这非常令人苦恼，月经正常的颜色是暗红色，如果偶尔发现月经发黑，也不用十分紧张。

月经发黑主要分为以下几点：

一、内分泌紊乱

内分泌紊乱会造成女性的雌激素水平下降，导致经血的颜色发黑。

二、器质病变或药物副作用

女性生殖器局部有炎症，肿瘤或者发育异常，以及甲状腺、肾上腺功能异常或者患有糖尿病的，可能会导致月经不调，服用一些精神科的药物和内分泌制剂，也会扰乱月经的周期，造成月经量少，并有颜色发黑的情况。

三、流产次数过多

多次流产会打破女性正常月经规律，造成经血不能正常的排出体外，长时间淤积就会使月经颜色发黑。

四、妇科疾病导致

有一些疾病会造成女性子宫内的经血不能顺利正常的排出体外，例如：子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管黏连等一些妇科疾症，导致经血淤积、颜色发黑。

经血发黑怎样调理？

一、注意饮食

不吃辛辣生冷等刺激性食物，多喝白开水，大便保持通畅，血热的女性，例假来临前建议多吃新鲜的水果和蔬菜，例如：橙子、番石榴、人参果、香蕉，例假疼的女性不要吃苹果，不要吃葱姜蒜和韭菜等刺激类的食物。气虚的女性注意平时多加营养，多吃鸡蛋、牛奶、猪肝、豆浆、鸡肉、猪肉、菠菜等，少吃生冷的瓜果，如果经血量比较多的，尽量别吃红糖累的食物。

二、保持精神愉快

保持良好情绪，避免情绪波动和精神刺激，有利于月经恢复正常，月经期间偶感下腹发胀、乳房胀痛、腰酸、易疲倦、情绪不稳定以及轻度腹泻的，都是正常情况，不需要过分的紧张。

三、注意卫生预防感染

注意自身的卫生清洁，月经期间不要进行性生活，以免引起感染，注意保暖，不要让身体受寒，不要过度的劳动，例假血量比较多的不要吃红糖累的食物。

四、注意内裤选材

女性应选择质地较为柔软，通风性好的棉质内裤。

五、适当锻炼

适当的锻炼可以改善身体机能，对血液循环有促进作用，有助于改善经期血色发黑。