绝大多数女性一生当中都会遭遇到外阴瘙痒的症状，并且很多女性会反复出现。首先要进一步确定病因对症治疗并且保持日常生活起居饮食的调理，保持积极健康的心态，远离疾病的困扰。

女性外阴骚痒如何进行预防：

首先要注意经期的生理卫生。

女性在月经期间身体较为虚弱，会给细菌带来入侵的机会，在月经期间以及经前期尤其是注意个人的清洁卫生，避免经期同房以及盆浴等，对卫生巾、卫生棉，卫生护垫等要选择质量较好,切不可购买伪劣或者是低廉的卫生用品以防止造成疾病的出现，并且要穿着纯棉透气宽松的内裤，尽量不要穿紧身的化纤、皮质以及牛仔裤。

其次是清淡饮食避免辛辣。

女性日常饮食当中避免食用和饮用辛辣、寒凉、油腻、油炸以及含有咖啡因、酒精过高的食物和饮品，饮食当中以清淡温补食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃过甜的食物以免加重外阴瘙痒的症状。

再次对症治疗避免盲目用药。

外因瘙痒的女性大多是由于外阴或者是阴道炎症而造成的，女性在出现症状之后要到医院进行相关的检查治疗，如果有局部破损感染的话切不可自我盲目用药，如果滥用药物会引起病情的加重瘙痒症状更为严重。

最后坚持男女同治的原则。

外阴瘙痒的女性除了日常生活起居饮食进行积极的调理，并且对症治疗妇科疾病之外，也要注意性生活的卫生，在出现瘙痒症状之后要坚持男女同治的原则，在瘙痒治愈前禁止同房，以防止发生交叉感染造成久治不愈。