现代人生活饮食不规律，暴饮暴食，嗜好辛辣食物，不经常体育锻炼，这些不好的习惯导致痔疮经常发作，正所谓十人九痔、十女十痔。我们也知道痔疮可以引起很多不适症状，比如肛门疼痛、便血，脱出等。那么痔疮出血应该怎么办呢？

1.控制饮食。低盐饮食，医学实验证明过量的食用盐可以导致体内盐分蓄积，循环系统运行缓慢，引起肛门静脉回流不畅通，痔静脉从迂曲扩张；避免食用具有刺激性的食物比如烟酒、碳酸饮料、火锅等辛辣制品，因为这些食物会刺激肛门恶化痔疮；软化大便对于内痔便血的治疗很重要，因为干硬的粪便会损伤内痔粘膜，加重出血，所以要饮水，吃绿色的蔬菜及水果，必要时口服润肠药物；补充维生素，补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等可以促进内痔糜烂的黏膜愈合，达到止血的目的。

2.排便习惯的改善。内痔出血时不要蹲便太久，也不要暴力排便，可以暂时终止排便，休息一会后再继续大便，每次排便的时间不要超过五分钟。

3.内痔出血的治疗。早期的内痔出血出血量不会太多，可以建议病人口服脂康胶囊，同时肛内应用止血作用较好的栓剂，比如云南白药痔疮栓或者太宁栓；出血量较大的内痔可以用止血海绵压迫肛门内止血；如果以上治疗方法治疗效果不理想，建议病人外科手术治疗。