痛风现在已经是我国高发的严重危害人民健康的疾病，如果痛风的病史很常会出现痛风石，那如何消除痛风石是很多痛风患者非常关心的问题，今天就给大家科普一下这个问题。

首先看看痛风石如何形成的，如果尿酸长期高于420umol/l，在血液中就处于最大的饱和度，尿酸就会在关节，肾脏以及心血管内沉积，久而久之形成了关节处的痛风石，痛风石破溃后会流出白石灰样的物质，这就是我们所说的尿酸结晶，痛风石会引起骨质的破坏x线下表现为骨质穿凿样破坏。

如果消除痛风石就必须把血尿酸降到300umol/l以下，也就是说，消除痛风石最核心的治疗方案就是降尿酸药物治疗，而且需要把血尿酸持续维持在360umol/l以下，血液尿酸浓度下降，关节里沉积的尿酸结晶就会反过来从关节里向血液溶解，释放，大约2年时间痛风石可以完全溶解。

另外饮食控制非常关键，纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。牛羊猪肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。

总之，痛风是可以得到很好的控制的，经过饮食及药物的干预治疗，痛风是可以达到治愈的，一定去正规医院找有经验的医生规律治疗。