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患了甲亢应该注意什么
2020-12-31 91人阅读
周喜玉
内分泌与代谢科
主治医师
辽宁中医药大学附属医院
患者得了甲亢具体应该注意哪些事项?是我们今天主要学习的内容,甲亢在临床上很常见,也是一种比较顽固性的甲状腺疾病,病程往往较长并且容易反复发作,具体应该注意什么?有以下几个方面。
第一,饮食注意,患有甲亢的患者在饮食上需要特殊注意,要低碘饮食,主要是减少盐的摄入,平时炒菜建议选择无碘盐,尽量少吃辛辣刺激性的食物,同时也需要忌烟、酒,尽量避免含碘量较高的食物,比如海带,紫菜,海虾,海鱼,海蟹等等,尽量不要喝浓茶以及碳酸饮料,平时应该给予高热量、高维生素、高蛋白、容易消化的食物,比如蔬菜、水果、面食等等。
第二,注意情绪稳定,甲状腺功能亢进症的患者情绪极不稳定,容易急躁易怒,情绪波动性大,烦躁不安等,应该保持心情舒畅,生活规律,不要过度的焦虑紧张,过度的熬夜,过度的应酬等,平时应该注意休息,避免劳累,良好的状态和稳定的情绪有助于甲亢的康复,否则病情则容易反复发作。
第三,可适当的进行运动,甲亢本身是一个高代谢类疾病,平时消耗比较大,故不建议甲亢的患者进行大强度的运动,但是可以进行微量的运动,对于甲亢合并心衰以及房颤的患者,则需要卧床休息,普通的甲亢患者进行微量的运动包括慢走,慢跑,做家务,打太极拳,做瑜伽等运动。