骨裂吃什么有助于恢复

在日常生活中，人们需要进行日常的行走，体育锻炼等，在活动的过程中，会出现意外的情况，比如在行走，锻炼时候出现扭伤，摔伤，砸伤，撞击伤，坠落伤等因素，可引起骨质的破坏损伤，引起身体各部位不同程度的骨折。

骨折的定义是骨与骨小梁的连续性以及完整性中断，其发生因素大多跟直接暴力与间接暴力有关系，另外还与病理性变化以及劳损力有关系。骨折根据骨折的性质可分为多种，而骨裂相对于粉碎性骨折，其损伤程度较轻，在影像学主要表现为骨折断端移位、成角不明显，对位可，骨裂预后相对于其它骨折预后可，恢复后对机体的功能影响不大。

骨裂的治疗主要有早期的制动休息，外固定支具固定，口服一些促进骨折愈合的活血化瘀，消肿止痛药物，适当的功能锻炼，对于骨裂的愈合具有重要作用，但是饮食方面对于骨裂的恢复也至关重要，不可忽视，其为骨裂的愈合提供营养支持。在骨裂早期，由于大多数患者需要制动休息，因此饮食主要以容易消化的流质食物为主，同时可以食用蔬菜和水果，同时可以配合口服钙片以及维生素片，以防止长期卧床，缺乏锻炼引起的微量元素缺乏;当患者骨裂愈合好，可以开始适当活动时，饮食可以增加蛋白质类食物，比如鸡肉、鱼肉、牛肉等肉类，为骨折的恢复提供蛋白，促进骨折的愈合。