随着人们生活水平不断的提高以及营养不断的丰富，很多儿童营养往往摄入过多，这样就致使性早熟的儿童越来越多，那么，对于性早熟有很多的危害，这是每一个家长都担心的问题，性早熟是否能够预防呢？答案是肯定的，今天我们就来学习一下如何预防性早熟的发生？

     第一，在孕期就应该做相关的保健，在围产期的保健对于性早熟的预防是非常重要，对胎儿定期的复查，检测各项的指标是否正常非常重要，而对于儿童时期的保健能够减少中枢的损伤，从而减少性早熟的发生。

     第二，饮食健康对于减少儿童性早熟非常的重要，儿童时期保证营养均衡的前提下，应该多吃一些绿叶的蔬菜和优质蛋白以及五谷杂粮等，尽量避免吃一些油炸食品，以及鱼籽、虾籽、奶油、巧克力和冰淇淋等含有雌激素较高的食物，这类食物可以促使性早熟的发生。应该食用当时季节的蔬菜和瓜果，保证安全健康的绿色食品，比如可以吃新鲜的猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉等。

     第三，在儿童发育的过程中与神经内分泌的关系是密不可分的，所以平时在日常生活中应该让孩子尽量少接触不适合其年龄段的书籍和一些黄色的刊物、传媒、影像等等。

     总结，性早熟的预防需要家长和孩子共同的努力，尤其是家长起到决定性的作用，平时应该观察孩子的细微动作以及生长发育情况，避免性早熟而导致提前发育最终出现一生的遗憾！