月经是指具有生育能力的女性朋友，在体内激素的作用下，每隔一个月左右出现的子宫内膜增厚，腺体增生，内膜血管生长，随之而来的内膜崩溃，阴道出血伴有子宫内的膜排出体外的过程。月经周期一般是较为规律的，但是部分女性朋友会出现月经不规律的现象。若月经推迟十天不来怎么办？相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

1.对于有性生活史的女性朋友来说：首先要排除怀孕的可能。建议先用早早孕试纸或医院检查下HCG以明确排除怀孕。同时检查下B 超，看下子宫内膜厚度及卵巢情况，若均没有问题者，可以口服黄体酮促月经来。

2.在应用黄体酮促月经来之后的第3-5天，医院检查下激素六项，以明确是否伴有内分泌问题，对于内分泌有问题者，应及时进行治疗。

3.若是子宫内膜过薄，导致的月经推迟，建议月经来之后的第3-5天，医院检查下激素六项，若有问题，及时调理。若激素没有问题者，建议应用雌激素进行治疗，如妈富隆应用三个月经周期，然后复查下超声，看子宫内膜厚度。

4.对于激素、子宫内膜、卵巢等均检查正常者，则建议不熬夜，不吃辛辣食物，不过度减肥，不乱用紧急避孕药，对于学生工作压力较大者，应减压。三餐应规律，尤其是早餐要吃，早睡早起，养成良好的生活习惯。