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痛风为什么不能吃豆腐
2021-01-24 82人阅读
刘利鹏
风湿免疫科
主治医师
枣庄市立医院
痛风再过去是帝王之病,也被称为富人的关节炎,随着我国经济的发展,以及人们饮食习惯的改变,痛风在我国发病率非常高,秘境飞入寻常百姓家。儿童风势与饮食有密切关系的疾病。
很多痛风患者对于不能吃豆腐深信不疑,其实这是一个很大的误区,最新的研究显示,痛风患者完全可以使用豆腐,今天就给大家讲一讲为什么痛风患者可以食用豆腐。
痛风治疗与时俱进,而痛风的饮食也在不断的变化,传统的痛风饮食方法现在很多被推翻了,其中不能使用豆腐也是其中的之一。大量食用豆腐之类的豆制品,并不增加痛风的发生率。这是英文,豆腐等豆制品虽然富含嘌呤,但因为其是碱性食物多多食用,还有一定的降尿酸作用。
所谓“碱性食物”,是指那些经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多、在体内生产较多碱的食物。碱性食物是有利于尿酸排泄和尿酸分解的。除了豆制品,其他服含嘌呤的蔬菜,比如菠菜,芦笋,豆芽,油菜,也是可以大量使用的。
所谓的碱性食物并不是单纯以口感为判断标准,相反一些口感偏酸的水果,比如葡萄,苹果同样是碱性食物。
总之,豆腐之类的豆制品虽然含有嘌呤,但是因为是碱性食物,目前新的研究是鼓励通风患者使用的。痛风患者一定要避免大鱼大肉,白酒,啤酒,火锅,肉汤等,这种动物嘌呤是对于尿酸影响非常大的。