随着现代女性知识水平的提高，加之国家和全社会对优生优育、提高出生人口素质，减少出生缺陷的大力宣传和重视，从婚前医学检查，孕前优生健康检查和孕期保健系统管理各个环节上进行着力，为提高民族素质把好第一道关口。

对年轻女性的健康教育是至关重要的，生活方式的改变，比如教育育龄期女性在备孕期要作息规律，不要熬夜，不吸烟，不喝酒，包括二手烟，不要接触有毒有害的东西。从备孕期开始服用叶酸，以预防神经管畸形或者先天性心脏病。怀孕期尽量避免到人流量大的公共场合，避免感冒和拉肚子等。

孕妇饮酒的危害有哪些？孕期喝酒的话，酒精可以进入血液，通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿神经有毒害作用，以后发生智力低下的可能性增加。如果孕期长期饮酒的话，胎儿出生后可以发生胎儿酒精综合征，类似成人的酒精戒断症状，烦躁，哭闹不安，容易激惹，青少年期学习能力较差等。如果是早孕期服用酒精的话，胎儿的各系统和器官正在形成的时候，容易受到酒精的干扰，出现胎儿身体发育的缺陷等。即使有些没有直接饮酒的女性，比如在酒厂工作的女性，长期通过呼吸道吸入酒精，发生先天性心脏病的风险增加明显。

所以，严格来说，孕期是不能喝酒的。如果早孕期不知道怀孕的情况下，偶尔喝一次两次，也不要紧张，从知道怀孕起就不要饮酒就行。