中医认为，白带是润泽于外阴和阴道的无色透明、黏而不稠、无特殊气味的液体。正如《沈氏女科辑要》所论述的“带下，女子生而即有，津津常润，本非病也”。但是，当出现妇科炎症或者妇科肿瘤时，白带的量增多，颜色、质地、气味发生变化。例如白带呈现灰黄色泡沫状，则提示滴虫阴道炎；白带呈现白色凝乳块状，则提示假丝酵母菌性阴道炎；白带呈血性，则提示子宫相关性肿瘤。中医认为白带异常，多因湿热、脾虚等有关，治疗上一般以清热祛湿、益气健脾等为主。女性白带出现异常，除了积极治疗外，还可以通过饮食的调理来辅助治疗。下面介绍几种对治疗女性白带异常有帮助的中药食材。

1、土茯苓，性味甘淡平，具有解毒、利湿、通利关节的功效，适用于湿热引起的白带异常，外阴瘙痒等情况。

2、绿豆，性味 甘寒，具有清热解毒、消暑、利尿的功效，特别适合于夏季出现的白带异常，小便黄赤，心烦口渴等情况。

3、茯苓，性味甘淡平，具有利水渗湿、健脾祛痰、益气安神的功效，适用于脾虚生湿生痰引起白带量多，臭味不明显，消化功能差等情况。

4、薏苡仁，性味甘淡寒，具有清热排脓、健脾止泻、利水渗湿的功效，适用于湿热引起的白带异常，伴有外阴皮肤溃疡，或宫颈糜烂等情况。

5、马齿苋，性味酸寒，具有清热解毒、凉血止痢的功效，适用于湿热引起的白带异常，尤其是血行白带的情况。