发为血之余，人体精血充足的话，就会长一头乌黑、茂密的秀发。反之，气血亏虚，就会头发稀疏、脱发。

而肾藏精，为先天之本，肾精充足则精血上冲头面；若先天体质虚弱，则精血亏少，容易发生脱发或者白发，这种先天体质的脱发比较难调理。另外一种是由于后天房劳过度，或频繁手淫，或惊恐伤肾或过度劳累等耗伤肾精，这种情况首先要纠正病因，停止损伤就是治疗。其次针对具体病因可以采用补肾精的治疗，用熟地黄、生地黄、何首乌、桑葚、枸杞、旱莲草、女贞子等补肝肾精血的药物，肾精充足了，头发自然就长出来了。中成药可以选择七宝美髯丹，二至丸，左归丸，右归丸等。

脾为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，则不能生成充足的气血，则同样引起脱发。而脾胃虚弱多由于饮食不节，或吃生冷、油腻、或过饱过饥，或熬夜劳累等，这种情况首先要改变生活方式，养成良好的生活习惯，这点至关重要。如果你一直在支出，即便用药物补，也是疗效不佳的。药物治疗主要以健脾化湿为主，可以用人参，白术，茯苓，山药等药物，中成药可以选择六君子丸，参苓白术丸，逍遥丸等。

临床治疗中，常常脾肾同调，健脾补肾的同时，也要注意疏肝理气的问题，或者活血化瘀的问题，这种时候就需要根据具体的症状辨证论治了。