女性朋友在备孕期是建议常规补充叶酸的，吃叶酸是为了预防胎儿神经管缺陷，一般吃了叶酸后，绝大多数人不会有什么症状，因为它的成分就是叶酸或者合并多元维生素。但是有些人吃叶酸后出现恶心想吐的症状，这是不是正常主要看心情恶心想吐的原因具体是什么。

如果是叶酸过敏所导致恶心想吐，这种情况很少见，可以先停止口服叶酸观察看看，如果一吃就想吐，一停了就没有这种感觉了，说明确实是吃叶酸引起的副作用，叶酸吃下去后可能会刺激胃肠道引起女性朋友恶心和呕吐。这种情况可以换一种牌子的叶酸再吃吃试试，如果都会引起恶心想吐，要看症状严重与否，如果不算严重，一会就过去了还是建议继续补充叶酸，如果症状严重，持续时间长，甚至影响正常的生活，则建议停止补充叶酸。

如果是恶心想吐与吃叶酸没有关系，吃着的时候想吐，停药后还是想吐，要寻找其他引起恶心想吐的原因，比如消化不良，肠梗阻，胃炎，甚至是已经怀孕了引起的早孕反应等，这种情况应该及时的治疗原发病。

综上所述，在备孕期间吃叶酸，如果引起恶心想吐的症状时，首先建议停药看看，如果停药后没有恶性想吐了，说明是吃叶酸引起的，可以换一种牌子或者改变吃药时间。如果停药后还是恶心想吐，就要寻找其他原因，不一定是吃叶酸引起的。