自然流产是指妊娠满20周前妊娠终止，胎盘或者胎膜部分或全部排出。多数自然流产与胚胎发育异常有关系。还与感染，内分泌因素，免疫因素和孕妇患糖尿病，甲亢等也有关系。中孕期流产的主要原因是子宫或者宫颈结构异常，胎儿死亡以及胎盘因素有关系。偶尔创伤与流产也有关系。

发生自然流产后有以下几方面要注意的：

1.流产一周内多注意休息，但是不要久躺久坐久站。注意作息规律，不要熬夜。流产后服用中药益母草颗粒等促进子宫收缩以及服用抗生素3到5天预防感染。注意观察阴道出血量和排出物，如果出血量多于月经或者有肉样物排出要及时到医院检查和治疗。注意外阴卫生，保持外阴清洁干燥。

2.流产十天到半个月复查彩超，排除宫内残留。如果有残留，要及时清宫。

3.流产后注意饮食，不要吃生冷及辛辣刺激性食物，吃清淡而富有营养的食物，适量吃新鲜蔬菜和蛋白质类食物。注意保暖，不要受凉。

4.流产后一个月内禁止同房和盆浴，防止生殖道感染。选用有效的避孕方法。如果是第一次发生自然流产，最好三个月内避孕，如果是习惯性流产，最好一年内避孕。避孕期间男女双方做详细的体格检查及必要的化验检查，明确流产病因，采取针对性的治疗，防止下一次再次发生自然流产。

5.平时要注意精神情绪方面的调节，避免情绪波动。